Mit Power in die 2. Jahreshälfte !

Etwas wunderbares, was Ihr für Euch, Euren Körper, Geist und Seele tun könnt, ist Sport. Umgeben von freundlichen, positiven Menschen, ist jede Stunde ein Erlebnis. Raff dich auf, starte durch und komme zum Schnuppern oder melde Dich direkt an. Unsere Kurse sind für jedes Fitnesslevel geeignet, für Frauen und Männer, auch für Nichtmitglieder.


Stepp Aerobic: Montag, 25.August 2025 – 01. Dezember 2025, 20:00 – 21:00 Uhr, Mitglieder zahlen 24€, Nichtmitglieder 30 € für den 12er Kurs.

Bei toller Musik erarbeiten wir kleine Choreografien und trainieren unsere Koordination, Ausdauer und Kraft.


Kraft- Ausdauer – BBP: Donnerstag, 28. August 2025  – 04. Dezember 2025, 19:00 – 20:00 Uhr, Mitglieder zahlen 24€, Nichtmitglieder 30€ für den 12er Kurs. Wir trainieren mit Hanteln, Sissel Circle, Tubes, Schwingstab und ganz oft "nur" mit dem eigenen Körpergewicht.


Beide Kurse finden im Haus Marientraut in Hanhofen statt. Willkommen sind Männer u. Frauen, Mitglieder, Nichtmitglieder, Anfänger, Fortgeschrittene. 

Traut Euch und ruft mich an, alle Fragen werden beantwortet.


Info und Anmeldung: Margit Oppermann 0176-83105364. Ich freu mich auf DICH!

Die Fitnessabteilung wurde im Jahr 2000 von Margit Oppermann und Dorothea Trauth (ist heute nicht mehr dabei) gegründet.
Angeschafft wurden Stepp-Bretter, Hanteln, Pilates Ringe, Dynabänder, Schwingstäbe und vieles mehr.
Wir trainieren im Kurssystem und in Kooperation mit dem Bildungswerk Sport.

Es werden zur Zeit 2 Kurse angeboten:

1.Montags 20 Uhr Stepp Aerobic
2.Donnerstags 19 Uhr Kraft Ausdauer, Bauch Beine Po.

Die Kurse richten sich auch an Nichtmitglieder. Die Kursgebühr wird vor jedem Kurs festgelegt.
Vereinsmitglieder zahlen weniger.

Interessierte können gerne bis zu 2 mal schnuppern.

Infos und Anmeldung direkt bei Margit Oppermann 06344/6481