Bleib in den Stürmen des Lebens stabil. Sorge dich nicht - mach Yoga! 😁 😉 Nein, ernsthaft. Vieles was du in deiner Yogapraxis zunächst körperlich übst, lässt sich auf dein Leben übertragen. Die Körperübungen (Asanas) und deren Wirkungen können auch deine Einstellung/Denkweise formen. Wenn du, wie hier, dein Gleichgewicht trainierst und somit deine körperliche Stabilität. Dann kann dir das in schwierigen Situationen helfen in Balance zu bleiben und im Hier und Jetzt stabil verankert zu sein.

Asana: Natarajasana (Tänzer)